Kimchi-Jalousien

Kimchi-Jalousien

4.8 21 評分

準備 20 分

總時間 40 分

4 Stück

食材

Zwiebeln halbiert
50 g
Fleisch, sehnenfrei, ohne Knochen in Würfeln (1 cm) (siehe Tipp)
200 g
Blätterteig, aus dem Kühlregal
1 Packung
Majoran, getrocknet
2 TL
Salz
2 - 3 Prisen
Pfeffer, frisch gemahlen
2 - 3 Prisen
Tomatenmark
30 g
Kimchi
100 g
Ei versprudelt (siehe Tipp)
Hanfsamen
1 TL
1 TL Mohnsamen

難易度

簡單

營養價值每 1 Stück

鈉 420 mg

蛋白質 13 g

卡路里 1676 kJ / 400 kcal

脂肪 24 g

纖維 2 g

飽和脂肪 10 g

碳水化合物 31 g

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