Gemüsebowl mit Fisch & Kimchisauce
TM6 TM5

Gemüsebowl mit Fisch & Kimchisauce

4.9 (12 評分 )

食材

  • 150 g frischer Mangold, in Stücken (3 cm)
  • 350 g Kohlrabi, in Stücken (3 cm)
  • 5 - 7 Prisen Salz
  • 500 g Wasser
  • 500 g Süßkartoffeln, geschält, in Scheiben (1 cm) ggf, halbiert
    或 500 g Kürbisfleisch, in Stücken (2 cm)
  • ¼ TL Paprikapulver
  • 400 g Lachsforellenfilets, ohne Haut, in Streifen geschnitten
  • 40 g Joghurt
  • 1 TL Senf
  • 100 g Butter, in Stücken
  • 250 g Kimchi
  • 1 Bund Dille, frisch, Spitzen abgezupft

營養價值
每 1 Portion
卡路里
2027 kJ / 484 kcal
蛋白質
25 g
碳水化合物
36 g
脂肪
27 g
飽和脂肪
14 g
纖維
9 g
600 mg

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