難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g frischer Mangold, in Stücken (3 cm)
- 350 g Kohlrabi, in Stücken (3 cm)
- 5 - 7 Prisen Salz
- 500 g Wasser
-
500
g Süßkartoffeln, geschält, in Scheiben (1 cm) ggf, halbiert
或 500 g Kürbisfleisch, in Stücken (2 cm) - ¼ TL Paprikapulver
- 400 g Lachsforellenfilets, ohne Haut, in Streifen geschnitten
- 40 g Joghurt
- 1 TL Senf
- 100 g Butter, in Stücken
- 250 g Kimchi
- 1 Bund Dille, frisch, Spitzen abgezupft
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 2027 kJ / 484 kcal
- 蛋白質
- 25 g
- 碳水化合物
- 36 g
- 脂肪
- 27 g
- 飽和脂肪
- 14 g
- 纖維
- 9 g
- 鈉
- 600 mg
替代食譜
Kabeljau mit Parmesankruste und Lauch-Couscous
50min
Lachsforelle mit Rahmspinat und Salzkartoffeln
55min
Grünes China-Gemüse
30min
Pilzragout mit Fisolen
1h
Spinatsalat mit Hendl, Pfirsichen und Walnüssen
30min
Menü: Kräutersaibling im Gemüsepackerl; Kalte Topfennockerl auf Beerenröster
55min
Menü: Tomatencremesuppe und Kohlrouladen mit Hirse und Champignonsauce
1h 40min
Suppen Bowl mit Pilzen und Saibling
1h 15min
Kräutersaibling im Gemüsepackerl
50min
Gefüllte Paprika mit Spinat, Kartoffeln und Minzsauce
55min
Lammragout mit Sellerie-Püree
1h 10min
Bowl mit schwarzem Reis, Hühnerfleisch und Pilzen
40min