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Risottata - Asia Style mit Gemüse
3.2 15 評分
準備 10 分
總時間 30 分
4 Portionen
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食材

  • Knoblauchzehe
    1
  • Ingwer, frisch geschält, in dünnen Scheiben
    5 g
  • rote Chilischote, frisch entkernt
    1
  • Fenchel in Scheiben (2 cm)
    100 g
  • Sesamöl
    25 g
  • Lauch in Scheiben (5 mm)
    120 g
  • Karotten in Streifen (5 cm x 5 mm)
    250 g
  • Reisnudeln
    250 g
    250 g Reisglasnudeln
  • Wasser etwas mehr zum Einweichen der Nudeln
    600 g
  • Sojasauce
    50 g
  • Chilisauce, süß
    90 g
  • Grünkohl in Streifen (1cm x 5cm)
    150 g
    150 g Pak Choi, in Streifen (1cm x 5cm)
  • Salz
    1 TL

難易度

簡單

營養價值 每 1 Portion

鈉 933 mg
蛋白質 8 g
卡路里 1640 kJ / 392 kcal
脂肪 7 g
纖維 6 g
飽和脂肪 1 g
碳水化合物 74 g

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