Italienische Frittata

Italienische Frittata

4.3 115 評分

準備 10 分

總時間 35 分

4 Portionen

食材

Brot, trocken in Stücken
20 g
Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken
60 g
Petersilienblätter
25 g
Eier (Größe M)
6
Salz
1 TL
Zucchini in Würfeln (ca. 1 cm)
200 g
Frühlingszwiebeln in Scheiben (ca. 1 cm)
100 g
Cocktailtomaten halbiert
6 - 7
Wasser
500 g

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

鈉 618 mg

蛋白質 18 g

卡路里 964 kJ / 230 kcal

脂肪 15 g

纖維 1.8 g

飽和脂肪 6 g

碳水化合物 6.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Hallo Wochenbett! 24 食譜
奧地利

Schnelles für den Alltag 9 食譜
奧地利

您可能也會喜歡...

Würziger Melanzani-Kichererbseneintopf mit Huhn

30 分

Gebratener Sellerie mit Chimichurri und Blätterteig-Crisps

45 分

Erdäpfel-Kürbis-Gratin

1小時

Butternusscreme mit Ofengemüse

1小時 20 分

Gefüllte Paprika mit Spinat, Kartoffeln und Minzsauce

55 分

Süsskartoffeln mit Halloumi-Erbsen-Topping und Kefir-Drink

45 分

Cremige Karotten-Polenta-Küchlein

50 分

High Protein Omelette

30 分

Lachs mit Tomatenkruste und Gemüsereis

45 分

Mediterranes Gemüse-Crumble

30 分

Krautrösti aus dem Ofen

30 分

Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast

30 分