
裝置與配件
Hühnerstreifen mit Zitronen-Kräutersauce und Reis
準備 30 分
總金額 1小時
2 Portionen
食材
-
Kapern, eingelegt abgespült10 g
-
Petersilie, frisch Blättchen abgezupft4 Zweiglein
-
Schnittlauch, frisch in Stücken (2 cm)10 g
-
Zitronenschale von 1 Bio-Zitrone1 TL
-
Hühnerbrustfilets, ohne Haut 2 Stück300 g
-
Salz1 ½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen1 TL
-
Butterschmalz½ EL
-
Wasser475 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht¾ TL
-
Zitronensaft, frisch gepresst20 g
-
Schlagobers150 g
-
Maisstärke10 g
-
Basmatireis150 g
-
Öl½ TL
營養價值 每 1 Portion
卡路里
781 kcal /
3269 kJ
蛋白質
42 g
脂肪
37 g
碳水化合物
69 g
纖維
2 g
飽和脂肪
21 g
鈉
1980 mg