Linsen, Spinat und Karfiol Püree

Linsen, Spinat und Karfiol Püree

4.0 5 評分

準備 5 分

總時間 25 分

165 g

食材

Wasser
500 g
Linsen, aus der Dose gespült und abgetropft
50 g
Karfiolröschen gewaschen
50 g
Muttermilch
50 g
50 g Folgemilch
Babyspinat, frisch gründlich gewaschen
15 g
Paprikapulver, edelsüß
¼ TL

難易度

簡單

營養價值每 60 g

鈉 0 mg

蛋白質 2 g

卡路里 170 kJ / 40 kcal

脂肪 1 g

纖維 1 g

飽和脂肪 0.3 g

碳水化合物 6 g

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