
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g Wasser
- 50 g Süßkartoffeln geschält, in Stücken (2 cm)
- 40 g Karfiolröschen
-
50
g Muttermilch
或 50 g Folgemilch - ¼ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 營養價值
- 每 60 g
- 卡路里
- 42 kcal / 176 kJ
- 蛋白質
- 1 g
- 脂肪
- 1 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 纖維
- 0.9 g
- 飽和脂肪
- 0.4 g
- 鈉
- 0 mg
替代食譜
Dampfgegarte Kartoffeln- und Butterkürbisstücke
25 分
Dampfgegarte Karotten- und Pastinakenstifte
25 分
Dampfgegarter Brokkoli und Zucchini
15 分
Erbsen, Kartoffel und Brokkoli Püree mit mildem Curry
25 分
Avocado, Bananen und Zimt Püree
10 分
Birnen, Apfel und Süßkartoffel Püree
30 分
Weiße Bohnen, Erbsen, Avocado und Minze Püree
20 分
Karotte, Pastinake und Kurkuma Püree
30 分
Brokkoli, Erbsen, Zucchini und Koriander Püree
25 分
Butternusskürbis, Zimt und Mandel Püree
30 分
Mango, Banane und Heidelbeer Püree
10 分
Babyfreundliche Bananen Pancakes mit Zimt-Joghurt
15 分