Babyfreundliche Apfel-Rote-Rübe und Heidelbeeren Overnight Oats

Babyfreundliche Apfel-Rote-Rübe und Heidelbeeren Overnight Oats

3.7 20 評分

準備 5 分

總時間 8小時 10 分

320 g

食材

Äpfel geschält, entkernt, gewürfelt (2 cm)
80 g
Rote Rüben, gekocht in Stücken( 3 cm)
40 g
Heidelbeeren, frisch
40 g
Haferflocken
60 g
Milch (siehe Tipp)
100 g
frische Heidelbeeren gewaschen, leicht püriert, zum Garnieren (siehe Tipp)
5

營養價值每 320 g

卡路里 386 kcal / 1615 kJ

蛋白質 15 g

脂肪 8 g

碳水化合物 66 g

纖維 11 g

飽和脂肪 2 g

鈉 84 mg

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