難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g Äpfel, geschält, entkernt, gewürfelt (2 cm)
- 40 g Rote Rüben, gekocht, in Stücken( 3 cm)
- 40 g Heidelbeeren, frisch
- 60 g Haferflocken
- 100 g Milch, (siehe Tipp)
- 5 frische Heidelbeeren, gewaschen, leicht püriert, zum Garnieren (siehe Tipp)
- 營養價值
- 每 320 g
- 卡路里
- 1615 kJ / 386 kcal
- 蛋白質
- 15 g
- 碳水化合物
- 66 g
- 脂肪
- 8 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 纖維
- 11 g
- 鈉
- 84 mg
替代食譜
Babyfreundliche Heidelbeeren-Haferflocken-Riegel
30min
Zucchinipuffer mit Avocadocreme und Joghurtdip
50min
Babyfreundliche Gemüse Käse Muffins
30min
Babyfreundliche cremige Hühner-Brokkoli-Spinat-Pasta
40min
Babyfreundlicher Melanzani-Tahini-Dip
55min
Babyfreundliche Lachs Laibchen
1h 25min
Babyfreundliche Bananen Pancakes mit Zimt-Joghurt
15min
Mango, Banane und Heidelbeer Püree
10min
Babyfreundliches Chili Con Carne mit Reis
1h 10min
Babyfreundlicher Karottenkuchen-Zimt-Brei
15min
Babyfreundlicher Bananen-Erdnussmus-Brei
15min
Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)
45min