難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g rote Zwiebeln, geviertelt
- 10 g Olivenöl
- 2 TL Limettensaft
- 2 - 3 Zweiglein Koriander, frisch, gewaschen, nur Blätter, nach Geschmack
- 70 g Tomaten, gewaschen, geviertelt
- 200 g Avocado (ca. 2 kleine), reif, in Stücken
- ¼ TL Paprikapulver, geräuchert
- 1 Prise schwarzer Pfeffer, gemahlen, nach Geschmack
- 營養價值
- 每 30 g
- 卡路里
- 194 kJ / 47 kcal
- 蛋白質
- 0 g
- 碳水化合物
- 1 g
- 脂肪
- 4 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 纖維
- 1 g
- 鈉
- 2 mg
替代食譜
Babyfreundlicher Lachsaufstrich
10min
Babyfreundliche Apfel-Rote-Rübe und Heidelbeeren Overnight Oats
8h 10min
Babyfreundliche Bolognese mit Pute und roter Paprika
1h 20min
Süßkartoffel-Kurkuma-Suppe
20min
Babyfreundlicher Melanzani-Tahini-Dip
55min
Getrüffelte Erdäpfelsuppe (vegan)
35min
Quinoa Taboulé
40min
Gemüsetatar rot-grün
15min
Babyfreundlicher Käse-Thunfisch-Nudelsalat mit Mais
30min
Champignonsauce
30min
Himbeer-Snack-Kugeln
55min
Rote-Rüben-Salat aus dem Glas
2h