Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren

Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren

4.9 28 評分

準備 10 分

總時間 10 分

2 Portionen

食材

Pistazien, ungesalzen, geschält
25 g
Erdbeeren, gefroren
100 g
Waldheidelbeeren, frisch
60 g
60 g Waldheidelbeeren, gefroren, aufgetaut
Banane in Stücken
1
Apfel ½ in Stücken, ½ in Würfeln
1
Obstsaft (z.B. Cranberry- oder Traubensaft)
100 g
Hanfsamen geschält
3 EL
Agavendicksaft
15 g
Maulbeeren getrocknet
2 EL
Waldheidelbeeren, frisch
50 g
Kokoschips, ungesüßt
2 EL

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

鈉 13 mg

蛋白質 10 g

卡路里 1793 kJ / 429 kcal

脂肪 18 g

纖維 15.7 g

飽和脂肪 5 g

碳水化合物 61 g

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