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Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren
TM6 TM5

Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren
4.9 ( 24 評分 )
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食材

  • 25 g Pistazien, ungesalzen, geschält
  • 100 g Erdbeeren, gefroren
  • 60 g Waldheidelbeeren, frisch
    或 60 g Waldheidelbeeren, gefroren aufgetaut
  • 1 Banane in Stücken
  • 1 Apfel ½ in Stücken, ½ in Würfeln
  • 100 g Obstsaft (z.B. Cranberry- oder Traubensaft)
  • 3 EL Hanfsamen geschält
  • 15 g Agavendicksaft
  • 2 EL Maulbeeren getrocknet
  • 50 g Waldheidelbeeren, frisch
  • 2 EL Kokoschips, ungesüßt
營養價值
每 1 Portion
卡路里
429 kcal / 1793 kJ
蛋白質
10 g
脂肪
18 g
碳水化合物
61 g
纖維
15.7 g
飽和脂肪
5 g
鈉
13 mg

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