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Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren

Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren
4.8 26 評分
準備 10 分
總金額 10 分
2 Portionen
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食材

  • Pistazien, ungesalzen, geschält
    25 g
  • Erdbeeren, gefroren
    100 g
  • Waldheidelbeeren, frisch
    60 g
    60 g Waldheidelbeeren, gefroren, aufgetaut
  • Banane in Stücken
    1
  • Apfel ½ in Stücken, ½ in Würfeln
    1
  • Obstsaft (z.B. Cranberry- oder Traubensaft)
    100 g
  • Hanfsamen geschält
    3 EL
  • Agavendicksaft
    15 g
  • Maulbeeren getrocknet
    2 EL
  • Waldheidelbeeren, frisch
    50 g
  • Kokoschips, ungesüßt
    2 EL

營養價值 每 1 Portion

卡路里 429 kcal / 1793 kJ
蛋白質 10 g
脂肪 18 g
碳水化合物 61 g
纖維 15.7 g
飽和脂肪 5 g
鈉 13 mg

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