難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g Wasser
- 60 g Brokkoliröschen
- 30 g Zucchini
- 30 g grüne Erbsen, tiefgekühlt
- 5 Korianderblätter, frisch, gründlich gewaschen
-
70
g Muttermilch
或 70 g Folgemilch
- 營養價值
- 每 60 g
- 卡路里
- 137 kJ / 33 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 脂肪
- 1 g
- 飽和脂肪
- 0.4 g
- 纖維
- 1.6 g
- 鈉
- 0 mg
替代食譜
Erbsen, Kartoffel und Brokkoli Püree mit mildem Curry
25 分
Mango, Banane und Heidelbeer Püree
10 分
Babyfreundliche Butternusskürbissupppe mit Salbei
35 分
Dampfgegarte Kartoffeln- und Butterkürbisstücke
25 分
Birnen, Apfel und Süßkartoffel Püree
30min
Karotte, Pastinake und Kurkuma Püree
30min
Avocado, Bananen und Zimt Püree
10 分
Süßkartoffel, Karfiol und Kreuzkümmel Püree
30min
Babyfreundliches Rollgersten-Risotto mit Zucchini und Ziegenkäse
1h 15min
Dampfgegarter Brokkoli und Zucchini
15min
Dampfgegarte Karotten- und Pastinakenstifte
25 分
Babyfreundliche Bananen Pancakes mit Zimt-Joghurt
15min