Weiße Bohnen, Erbsen, Avocado und Minze Püree

Weiße Bohnen, Erbsen, Avocado und Minze Püree

4.5 8 評分

準備 5 分

總時間 20 分

140 g

食材

Wasser
500 g
weiße Bohnen, aus der Dose gewaschen, abgetropft
30 g
grüne Erbsen, tiefgekühlt aufgetaut
30 g
Minzeblättchen, frisch gründlich gewaschen
5
Avocado reif, in Stücken
30 g
Muttermilch
50 g
50 g Folgemilch

難易度

簡單

營養價值每 60 g

鈉 0 mg

蛋白質 2 g

卡路里 255 kJ / 61 kcal

脂肪 3 g

纖維 1.8 g

飽和脂肪 1 g

碳水化合物 5 g

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