Babyfreundliche Lachs Laibchen

Babyfreundliche Lachs Laibchen

4.6 11 評分

準備 20 分

總時間 1小時 25 分

8 Stück

食材

Brot ohne Rinde (z. B. Bauernbrot), altbacken, in Stücken
120 g
Wasser
1000 g
Kartoffeln, mehlig geschält, in Stücken (2 cm)
350 g
Lachsfilets, frisch, ohne Haut (je ca. 120 g), entgrätet (Bio-Fisch!)
2
schwarzer Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Dillspitzen, getrocknet
1 TL
Zitronensaft
1 TL
neutrales Öl (z.B. Pflanzenöl), zum Braten
2 - 3 EL

營養價值每 1 Stück

卡路里 160 kcal / 669 kJ

蛋白質 9 g

脂肪 7 g

碳水化合物 15 g

纖維 2 g

飽和脂肪 1 g

鈉 0 mg

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