裝置與配件
Babyfreundliche Mais-Ricotta Laibchen
準備 15 分
總時間 20 分
12 Stück
食材
-
Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücke (2 cm)20 g
-
Mais, aus der Dose abgetropft130 g
-
Frühlingszwiebeln gewaschen, in Stücken (1 cm)15 g
-
Bio-Limette gewaschen, Schale, fein gerieben1
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen1 Prise
-
Ei (Größe M)1
-
Ricotta150 g
-
Weizenmehl50 g
-
Milch20 g
-
Backpulver½ TL
-
Olivenöl3 EL
-
Butter (非必選) zum Servieren
難易度
簡單
營養價值 每 1 Stück
鈉
58 mg
蛋白質
4 g
卡路里
305 kJ /
73 kcal
脂肪
4 g
纖維
1 g
飽和脂肪
2 g
碳水化合物
7 g
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