裝置與配件
Ratatouille mit Couscous
準備 10 分
總時間 35 分
1 Portion
食材
-
Aubergine in Stücken (2-3 cm)100 g
-
Zucchini in Stücken (2-3 cm)70 g
-
rote Paprika in Stücken40 g
-
Basilikum abgezupft1 Stängel
-
Rosmarin abgezupft½ Zweig
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Tomaten halbiert150 g
-
Wasser60 g
-
Couscous30 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
鈉
22 mg
蛋白質
7 g
卡路里
792 kJ /
189 kcal
脂肪
1 g
纖維
8 g
飽和脂肪
0 g
碳水化合物
40 g
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