
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 Knoblauchzehen
- 5 Salbeiblätter, frisch gewaschen
- 110 g Zwiebeln geviertelt
- 15 g Olivenöl
- 650 g Butternusskürbis geschält, gewürfelt (2 cm)
- 400 g Wasser
-
1
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe (siehe Tipp)
或 1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) zerbröselt (siehe Tipp) - ¼ TL Paprikapulver, edelsüß
- ⅛ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
- 營養價值
- 每 140 g
- 卡路里
- 68 kcal / 283 kJ
- 蛋白質
- 1 g
- 脂肪
- 2 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 纖維
- 2 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 鈉
- 0 mg
替代食譜
Babyfreundliche cremige Hühner-Brokkoli-Spinat-Pasta
40 分
Erbsen, Kartoffel und Brokkoli Püree mit mildem Curry
25 分
Weiße Bohnen, Erbsen, Avocado und Minze Püree
20 分
Brokkoli, Erbsen, Zucchini und Koriander Püree
25 分
Babyfreundliches Rollgersten-Risotto mit Zucchini und Ziegenkäse
1小時 15 分
Babyfreundliche Hühner-Nuggets mit Quinoakruste und selbstgemachten Tomatenketchup
1小時 20 分
Babyfreundliche Gemüse Käse Muffins
30 分
Babyfreundliches Hühner-Risotto mit Erbsen und Champignons
35 分
Babyfreundliche Heidelbeeren-Haferflocken-Riegel
30 分
Babyfreundlicher Karottenkuchen-Zimt-Brei
15 分
Babyfreundliche Bolognese mit Pute und roter Paprika
1小時 20 分
Babyfreundliche Bananen Pancakes mit Zimt-Joghurt
15 分