
裝置與配件
Erbsen, Kartoffel und Brokkoli Püree mit mildem Curry
準備 5 分
總時間 25 分
140 g
食材
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Wasser500 g
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Kartoffeln geschält, in Stücken (3 cm)30 g
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Brokkoliröschen40 g
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grüne Erbsen, tiefgekühlt20 g
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Muttermilch50 g
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Currypulver mild (siehe Tipp)¼ TL
營養價值 每 60 g
卡路里
40 kcal /
167 kJ
蛋白質
1.7 g
脂肪
0.9 g
碳水化合物
5.4 g
纖維
1.6 g
飽和脂肪
0.4 g
鈉
0 mg