難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g Wasser
- 30 g Kartoffeln, geschält, in Stücken (3 cm)
- 40 g Brokkoliröschen
- 20 g grüne Erbsen, tiefgekühlt
-
50
g Muttermilch
或 50 g Folgemilch - ¼ TL Currypulver, mild (siehe Tipp)
- 營養價值
- 每 60 g
- 卡路里
- 167 kJ / 40 kcal
- 蛋白質
- 1.7 g
- 碳水化合物
- 5.4 g
- 脂肪
- 0.9 g
- 飽和脂肪
- 0.4 g
- 纖維
- 1.6 g
- 鈉
- 0 mg
替代食譜
Dampfgegarte Karotten- und Pastinakenstifte
25min
Blumenkohl-Kartoffel-Brei mit Hirse
40min
Babyfreundliche Gemüse Käse Muffins
30min
Karotte, Pastinake und Kurkuma Püree
30min
Linsen, Spinat und Karfiol Püree
25min
Weiße Bohnen, Erbsen, Avocado und Minze Püree
20min
Brokkoli, Erbsen, Zucchini und Koriander Püree
25min
Avocado, Bananen und Zimt Püree
10 分
Mango, Banane und Heidelbeer Püree
10 分
Babyfreundliches Chili Con Carne mit Reis
1小時 10 分
Babyfreundlicher Karottenkuchen-Zimt-Brei
15 分
Birnen, Apfel und Süßkartoffel Püree
30min