難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g Erdbeeren
- 50 g Banane, in Stücken
- 20 g Hirseflocken
- 110 g Wasser
- 2 TL Rapsöl
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 902 kJ / 216 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 30 g
- 脂肪
- 10 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 纖維
- 4 g
- 鈉
- 6 mg
替代食譜
Haferschmelzflocken-Milchbrei mit Heidelbeeren
10 min
Spinat-Kartoffelbrei mit Avocado
30min
Dinkel-Milchbrei mit Pfirsich
20 min
Süßkartoffeln mit Petersilienwurzel und Hähnchen
30min
Weizen-Milchbrei mit Apfel und Zimt
25min
Blumenkohl-Kartoffel-Brei mit Hirse
40min
Brokkoli-Kartoffel-Brei mit Lachs
30min
Pastinaken-Kartoffel-Brei
35min
Reis mit Kürbis und Pute
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Reis-Dinkel-Milchbrei mit Apfelmark
20 min
Zucchini-Kartoffel-Brei mit Lachs
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Mango, Banane und Heidelbeer Püree
10 min