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Blumenkohl-Kartoffel-Brei mit Hirse
TM6 TM5

Blumenkohl-Kartoffel-Brei mit Hirse
4.6 (16 評分 )
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食材

  • 160 g Kartoffeln, in Stücken
  • 320 g Blumenkohlröschen
  • 500 g Wasser
  • 30 g Hirseflocken
  • 60 g Obstsaft
  • 20 g Rapsöl
營養價值
每 1 Portion
卡路里
723 kJ / 173 kcal
蛋白質
4 g
碳水化合物
24 g
脂肪
8 g
飽和脂肪
1 g
纖維
4.2 g
鈉
43 mg

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