Brokkoli-Kartoffel-Brei mit Lachs
TM6 TM5

Brokkoli-Kartoffel-Brei mit Lachs
3.4 (14 評分 )
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食材

  • 50 g Kartoffeln, in Stücken
  • 100 g Brokkoliröschen
  • 30 g Fischfilet (z. B. Lachs oder weißes Fischfilet)
  • 400 g Wasser
  • 40 g Orangensaft
  • 2 TL Rapsöl
營養價值
每 1 Portion
卡路里
806 kJ / 192 kcal
蛋白質
10 g
碳水化合物
18 g
脂肪
10 g
飽和脂肪
1 g
纖維
1.2 g
鈉
62 mg

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