Brokkoli-Kartoffel-Brei mit Lachs

Brokkoli-Kartoffel-Brei mit Lachs

3.4 25 評分

準備 5 分

總時間 30 分

1 Portion

食材

Kartoffeln in Stücken
50 g
Brokkoliröschen
100 g
Fischfilet (z. B. Lachs oder weißes Fischfilet)
30 g
Wasser
400 g
Orangensaft
40 g
Rapsöl
2 TL

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

鈉 62 mg

蛋白質 10 g

卡路里 806 kJ / 192 kcal

脂肪 10 g

纖維 1.2 g

飽和脂肪 1 g

碳水化合物 18 g

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