Grundrezept Gemüse-Kartoffel-Getreide-Brei

Grundrezept Gemüse-Kartoffel-Getreide-Brei

4.7 242 評分

準備 10 分

總時間 30 分

1 Portion

食材

Kartoffeln in Stücken
50 g
Gemüse in Stücken
100 g
Wasser
400 g
Hirseflocken
10 g
Obstsaft
30 g
Rapsöl
2 TL

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

蛋白質 4 g

卡路里 750 kJ / 180 kcal

脂肪 8 g

碳水化合物 20 g

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