Grundrezept Getreide-Obst-Brei

Name: Grundrezept Getreide-Obst-Brei
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portion
Ingredients: 20 g Getreidekörner; 100 g Obst; 90 g Wasser; 2 TL Rapsöl

4.6 ( 141 評分 )

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難易度簡單

準備時間 5 分

總共時間 20 分

份量 1 Portion

食材

20 g Getreidekörner
或 20 g Vollkorngrieß
100 g Obst in Stücken
90 g Wasser
2 TL Rapsöl

營養價值: 每 1 Portion
卡路里: 155 kcal / 650 kJ
蛋白質: 3 g
脂肪: 5 g
碳水化合物: 23 g

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