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Möhren-Kohlrabi-Kartoffel-Brei mit Fisch

Möhren-Kohlrabi-Kartoffel-Brei mit Fisch
4.5 124 評分
準備 10 分
總時間 40 分
5 Portionen
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食材

  • Kartoffeln, mehligkochend in Stücken
    250 g
  • Möhren in Stücken
    250 g
  • Kohlrabi in Stücken
    250 g
  • Rapsöl zum Einfetten
  • Wasser
    500 g
  • Lachsfilet, frisch, ohne Haut in Würfeln (1 cm)
    150 g
  • Orangensaft
    200 g
  • Rapsöl
    30 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 Portion

蛋白質 9 g
卡路里 826 kJ / 197 kcal
脂肪 10 g
纖維 3.1 g
碳水化合物 17 g

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