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Möhren-Kohlrabi-Kartoffel-Brei mit Fisch
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Möhren-Kohlrabi-Kartoffel-Brei mit Fisch
4.5 (108 評分 )
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食材

  • 250 g Kartoffeln, mehligkochend, in Stücken
  • 250 g Möhren, in Stücken
  • 250 g Kohlrabi, in Stücken
  • Rapsöl zum Einfetten
  • 500 g Wasser
  • 150 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut, in Würfeln (1 cm)
  • 200 g Orangensaft
  • 30 g Rapsöl
營養價值
每 1 Portion
卡路里
826 kJ / 197 kcal
蛋白質
9 g
碳水化合物
17 g
脂肪
10 g
纖維
3.1 g

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