Kohlrabi-Kartoffel-Hirse-Brei

Name: Kohlrabi-Kartoffel-Hirse-Brei
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Portion
Ingredients: 50 g Kartoffeln; 100 g Kohlrabi; 400 g Wasser; 10 g Hirseflocken; 30 g Obstsaft; 2 TL Rapsöl

4.4 ( 122 評分 )

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難易度簡單

準備時間 10 分

總共時間 30 分

份量 1 Portion

食材

50 g Kartoffeln in Stücken
100 g Kohlrabi in Stücken
400 g Wasser
10 g Hirseflocken
30 g Obstsaft
2 TL Rapsöl

營養價值: 每 1 Portion
卡路里: 179 kcal / 747 kJ
蛋白質: 4 g
脂肪: 8 g
碳水化合物: 20 g

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