Petersilienwurzel-Kartoffel-Hafer-Brei (als vegetarische Alternative)

Petersilienwurzel-Kartoffel-Hafer-Brei (als vegetarische Alternative)

4.2 30 評分

準備 10 分

總時間 35 分

1 Portion

食材

Kartoffeln in Stücken
50 g
Petersilienwurzeln in Stücken
100 g
Wasser
400 g
Haferflocken
10 g
Petersilie gehackt
1 EL
Obstsaft
30 g
Rapsöl (8 g)
2 TL

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

蛋白質 6 g

卡路里 814 kJ / 194 kcal

脂肪 9 g

碳水化合物 22 g

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