Spinat-Kartoffelbrei mit Avocado

Spinat-Kartoffelbrei mit Avocado

3.3 13 評分

準備 5 分

總時間 30 分

1 Portion

食材

Kartoffeln in Stücken
50 g
Wasser
400 g
Blattspinat, frisch grob zerkleinert
100 g
Avocado reif
40 g
Obstsaft
40 g
Rapsöl
2 TL

營養價值每 1 Portion

卡路里 222 kcal / 928 kJ

蛋白質 5 g

脂肪 15 g

碳水化合物 20 g

纖維 6 g

飽和脂肪 2 g

鈉 103 mg

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