難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g Süßkartoffel in Stücken
- 100 g Petersilienwurzel in Stücken
-
25
g Hähnchenbrust
或 25 g Kalbfleisch - 400 g Wasser
- 30 g Orangensaft
- 10 g Rapsöl
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 233 kcal / 973 kJ
- 蛋白質
- 9 g
- 脂肪
- 13 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 纖維
- 5.2 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 鈉
- 121 mg
替代食譜
Zucchini-Kartoffel-Brei mit Lachs
30 分
Pastinaken-Kartoffel-Brei mit Schinken
30 分
Kichererbsen-Kartoffel-Brei mit Brokkoli
35 分
Spinat-Kartoffelbrei mit Avocado
30 分
Brokkoli-Kartoffel-Brei mit Lachs
30 分
Kartoffel-Fenchel-Brei mit Rindfleisch
30 分
Haferschmelzflocken-Milchbrei mit Heidelbeeren
10 分
Blumenkohl-Kartoffel-Brei mit Hirse
40 分
Reis mit Kürbis und Pute
1小時
Pastinaken-Kartoffel-Brei
35 分
Möhren-Kartoffel-Brei mit Kalbfleisch
30 分
Gemüsebrei mit Kokosmilch und Hähnchen
25 分