難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g Kartoffeln, in Stücken
- 100 g Pastinaken, in Stücken
- 400 g Wasser
- 10 g Haferflocken
- 1 EL Petersilie, gehackt
- 30 g Obstsaft
- 2 TL Rapsöl
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1029 kJ / 246 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 37 g
- 脂肪
- 10 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 纖維
- 7.2 g
- 鈉
- 33 mg
替代食譜
Pastinaken-Kartoffel-Brei mit Schinken
30 min
Spinat-Kartoffelbrei mit Avocado
30 min
Dinkel-Milchbrei mit Pfirsich
20 分
Süßkartoffeln mit Petersilienwurzel und Hähnchen
30 min
Kichererbsen-Kartoffel-Brei mit Brokkoli
35 min
Blumenkohl-Kartoffel-Brei mit Hirse
40 分
Brokkoli-Kartoffel-Brei mit Lachs
30 min
Gemüsebrei mit Kokosmilch und Hähnchen
25min
Reis mit Kürbis und Pute
1h
Reis-Dinkel-Milchbrei mit Apfelmark
20 分
Erdbeer-Banane-Hirseflockenbrei
15 min
Zucchini-Kartoffel-Brei mit Lachs
30 min