難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g Wasser
- 90 g grüne Erbsen, tiefgekühlt (siehe Tipp)
- 90 g Maiskörner, gefroren
- 營養價值
- 每 30 g
- 卡路里
- 99 kJ / 24 kcal
- 蛋白質
- 1.3 g
- 碳水化合物
- 2.9 g
- 脂肪
- 0.5 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 1.6 g
- 鈉
- 0 mg
替代食譜
Dampfgegarte Kohlsprossen und Karfiolröschen
20min
Babyfreundliches Chili Con Carne mit Reis
1h 10min
Babyfreundliches Hühner-Risotto mit Erbsen und Champignons
35min
Menü: Leichte Paprikacremesuppe, Hendlrouladen mit Gemüse und Petersilerdäpfeln
1小時 15 分
Faschierte Bällchen in Tomatensauce zu Nudeln
45min
Gebratene Schweinsschulter mit Süßkartoffelpüree, Gemüse, Apfelchutney und Süßweinsauce
2h
Babyfreundlicher Käse-Thunfisch-Nudelsalat mit Mais
30min
Karotte, Pastinake und Kurkuma Püree
30min
Babyfreundliche Bolognese mit Pute und roter Paprika
1h 20min
Zwiebeln und Knoblauch leicht anbraten (200 g)
20min
Erdäpfelpüree wie handgestampft
40min
Salzfreie Gemüsegewürzpaste
50min