Dampfgegarte Erbsen und Mais

Name: Dampfgegarte Erbsen und Mais
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 180 g
Ingredients: 500 g Wasser; 90 g grüne Erbsen, tiefgekühlt; 90 g Maiskörner, gefroren

3.5 8 評分

準備 5 分

總時間 15 分

180 g

食材

Wasser
500 g
grüne Erbsen, tiefgekühlt (siehe Tipp)
90 g
Maiskörner, gefroren
90 g

營養價值每 30 g

卡路里 24 kcal / 99 kJ

蛋白質 1.3 g

脂肪 0.5 g

碳水化合物 2.9 g

纖維 1.6 g

飽和脂肪 0 g

鈉 0 mg

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

您可能還喜歡...

Melanzani sous-vide

3.5(8)

40 分

Lamm mit Spargel-Erdäpfel-Püree

5(5)

5小時

Salzfreie Gemüsegewürzpaste

5(38)

50 分

Babyfreundliche Hühner-Nuggets mit Quinoakruste und selbstgemachten Tomatenketchup

3.5(10)

1小時 20 分

Dampfgegarte Kohlsprossen und Karfiolröschen

5(6)

20 分

Dampfgegarte Kartoffeln- und Butterkürbisstücke

5(11)

25 分

Spargel mit heurigen Erdäpfeln und Joghurthollandaise

5(24)

45 分

Tomatensauce (Grundrezept)

5(489)

1小時

Babyfreundlicher Kräuter-Gurken-Dip

4.5(12)

10 分

Gemüsereis

4.5(654)

40 分

One Pot Penne all`arrabbiata

4.5(494)

30 分

Babyfreundliche Guacamole

5(27)