難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g Wasser
- 90 g grüne Erbsen, tiefgekühlt (siehe Tipp)
- 90 g Maiskörner, gefroren
- 營養價值
- 每 30 g
- 卡路里
- 99 kJ / 24 kcal
- 蛋白質
- 1.3 g
- 碳水化合物
- 2.9 g
- 脂肪
- 0.5 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 1.6 g
- 鈉
- 0 mg
替代食譜
Lauch dünsten
20min
Gedämpftes Gemüse mit Mandel-Dill-Sauce
25min
Eier grün färben
55 分
Ostereier gelb gefärbt
55 分
Spaghetti Carbonara
25min
Gedünstetes Asia-Gemüse
15 分
Brotchips mit Knoblauchmarinade
35min
Beerenshake
20min
Dampfgegarte Kohlsprossen und Karfiolröschen
20min
Zucchini sous-vide
30min
Lasagne
1h 45 min
Kleine Gemüse-Pizzen für Kinder
1h 45 min