Frühstücks-Smoothie

Frühstücks-Smoothie

4.2 19 評分

準備 10 分

總時間 15 分

4 Portionen

食材

Eiswürfel
200 g
Ananas, frisch oder gefroren, in Stücken (2-3 cm)
250 g
Avocado (ca. 1 Avocado)
120 g
Fenchelknolle in Stücken
40 g
Gurke in Stücken
50 g
Kokosnusswasser kalt
350 g
Wasser kalt
150 g
frischer Ingwer (ca. 1 cm)
1 Stück
Minze, frisch nur Blättchen
2 Stängel
Babyspinat, frisch
30 g
Limette Schale und Haut entfernt, geviertelt
1

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

鈉 112 mg

蛋白質 2 g

卡路里 473 kJ / 113 kcal

脂肪 5 g

纖維 5 g

飽和脂肪 1 g

碳水化合物 18 g

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