難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 340 g Grapefruit, Fruchtfleisch in Stücken
- 30 g Zitrone, Fruchtfleisch in Stücken
- 100 g Stangensellerie, in Stücken
- 60 g Radieschen, halbiert oder geviertelt
- 170 g Apfel, Sorte Gala, entkernt, geviertelt (ca. 1)
- 30 g frischer Ingwer, geschält, in Stücken
- 230 g Wasser, magnesiumreich, oder 230 g Quellwasser
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 510 kJ / 122 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 30 g
- 脂肪
- 0 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 0 g
- 鈉
- 58 mg
替代食譜
Leber Detox
5 分
Detox-Wasser (flat belly)
25min
Detox-Salat
10 分
Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie
10 分
Playa del Sol
15 分
Green Emotion
15 分
Golden Hour
15 分
Frühstücks-Smoothie
15 分
Karotten-Orangen Smoothie
5 分
Rote Rüben-Himbeer-Smoothie
5 分
Red Energy Boost
15 分
A-C-E Smoothie
5 分