難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g Erdbeeren, gewaschen, halbiert oder geviertelt, falls groß
- 150 g Brombeeren, gewaschen
- 150 g Himbeeren, gewaschen
- 100 g griechischer Joghurt (10% Fett), zum Servieren
- 營養價值
- 每 160 Gramm
- 卡路里
- 390 kJ / 93 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 3 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 纖維
- 7 g
- 鈉
- 0 mg
替代食譜
Avocado, Bananen und Zimt Püree
10 分
Birnen, Apfel und Süßkartoffel Püree
30min
Haferschmelzflocken-Milchbrei mit Heidelbeeren
10 分
Brokkoli, Erbsen, Zucchini und Koriander Püree
25min
Mango, Banane und Heidelbeer Püree
10 分
Linsen, Spinat und Karfiol Püree
25min
Pastinaken-Kartoffel-Brei
35min
Erdbeer-Banane-Hirseflockenbrei
15 min
Babyfreundlicher Bananen-Erdnussmus-Brei
15 min
Erbsen, Kartoffel und Brokkoli Püree mit mildem Curry
25min
Butternusskürbis, Zimt und Mandel Püree
30min
Babyfreundlicher Karottenkuchen-Zimt-Brei
15 min