難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g Erdbeeren, gewaschen, halbiert oder geviertelt, falls groß
- 150 g Brombeeren, gewaschen
- 150 g Himbeeren, gewaschen
- 100 g griechischer Joghurt (10% Fett), zum Servieren
- 營養價值
- 每 160 Gramm
- 卡路里
- 390 kJ / 93 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 3 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 纖維
- 7 g
- 鈉
- 0 mg
替代食譜
Babyfreundlicher Bananen-Erdnussmus-Brei
15min
Erbsen, Kartoffel und Brokkoli Püree mit mildem Curry
25 min
Mango, Banane und Heidelbeer Püree
10 min
Babyfreundliche Butternusskürbissupppe mit Salbei
35 min
Babyfreundliche Hühnersuppe mit Gerste
1小時 35 分
Babyfreundliche cremige Hühner-Brokkoli-Spinat-Pasta
40min
Birnen, Apfel und Süßkartoffel Püree
30 min
Babyfreundliche Bolognese mit Pute und roter Paprika
1h 20 min
Babyfreundlicher Karottenkuchen-Zimt-Brei
15min
Avocado, Bananen und Zimt Püree
10 min
Brokkoli, Erbsen, Zucchini und Koriander Püree
25 min
Babyfreundliche Bananen Pancakes mit Zimt-Joghurt
15min