Ensalada de pollo, manzana, coliflor y aguacate

Ensalada de pollo, manzana, coliflor y aguacate

4.3 19 評分

準備 15 分

總時間 40 分

4 raciones

食材

de ramilletes de coliflor
550 g
de agua
500 g
de filete de pechuga de pollo de pollo sin piel
300 g
zumo de limón (de 1 limón)
de aceite de oliva
4 cucharadas
manzanas Golden en rodajas finas
2
aguacates en rebanadas
2
de espinacas baby frescas
50 g
sal
pimienta molida

營養價值每 1 ración

卡路里 458 kcal / 1916 kJ

蛋白質 22.2 g

脂肪 30.7 g

碳水化合物 27.8 g

纖維 12.2 g

飽和脂肪 4.6 g

鈉 98.1 mg

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