Solomillo de cerdo y lentejas con espinacas

Solomillo de cerdo y lentejas con espinacas

4.3 22 評分

準備 20 分

總時間 40 分

4 raciones

食材

200 g de espinacas baby frescas
2 ramitas de romero fresco (solo las hojas)
30 g de aceite de oliva
70 g de cebolla en cuartos
70 g de tomates secos en aceite escurridos
800 g de lentejas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
200 g de agua
500 g de solomillo de cerdo en lonchas de 1 cm de grosor
1 cucharada de vinagre balsámico
½ - 1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta molida

難易度

簡單

營養價值每 1 ración

鈉 446.3 mg

蛋白質 48 g

卡路里 2160.2 kJ / 516.3 kcal

脂肪 13.4 g

纖維 19.5 g

飽和脂肪 2.9 g

碳水化合物 54.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Platos que te cuidan 10 食譜
西班牙

Revista Thermomix nº 160 35 食譜
西班牙

您可能也會喜歡...

Arroz con lentejas al estilo egipcio (Kusherie)

1小時 10 分

Sopa italiana de verduras y pasta

40 分

Nadan Mutta (Huevos en salsa de tomate) - India

50 分

Pork larb (Ensalada con carne picada de cerdo) - Laos

20 分

Pimientos rellenos de arroz integral y aceitunas

1小時 15 分

Plumas con pesto de alcachofa y berenjenas salteadas

30 分

Bol de arroz basmati integral, atún y aguacate

50 分

Salmón con calabacín y quinoa

30 分

Bol de cuscús con albóndigas y tzatziki

30 分

Papillotes de salmón al estilo mediterráneo con hierbas frescas

40 分

Ensalada de pepino con pollo salteado y granos de cereal

30 分

Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos

40 分