裝置與配件
Pollo a la chermoula con cuscús de tomate - Marruecos
準備 20 分
總時間 1小時 30 分
4 raciones
食材
Pollo a la chermoula
-
4 cuartos traseros de pollo con piel
-
4 - 5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
4 - 5 ramitas cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
-
3 dientes de ajo
-
120 g de cebolla en trozos
-
50 g de aceite de oliva (y algo más para la fuente)
-
20 g zumo de limón
-
2 cucharaditas de sal
-
4 - 6 pellizcos de pimienta molida
-
½ cucharadita de comino molido
-
1 cucharadita de pimentón picante
-
1 cucharadita de azúcar
-
500 g de tomates cherry en mitades
-
300 g de cuscús
-
450 g de agua
-
30 g de tomate concentrado
-
1 pastilla de caldo de verduras
-
8 - 10 tallos de cebollino fresco, picado1 cebolleta tierna en rodajas finas
難易度
中等
營養價值 每 1 ración
鈉
1491.7 mg
蛋白質
68.5 g
卡路里
4975 kJ /
1189 kcal
脂肪
69 g
纖維
7.6 g
飽和脂肪
17 g
碳水化合物
71.7 g
您可能也會喜歡...
Entraña de ternera al chimichurri
30 分
Yakitori (brochetas de pollo y cebolleta)
2小時 30 分
Conejo con ciruelas
45 分
Torre de tacos
45 分
Carrilleras en salsa de castañas y risotto de naranja
1小時 40 分
Crujientes de carrillera ibérica al vino tinto con dátiles
2小時 20 分
Conejo con salsa de almendras y patatas al vapor
1小時
Contramuslos de pollo asados con puré de zanahoria
8小時 45 分
Galette de pollo, batata y champiñones
2小時 10 分
Hamburguesas de pavo con batata
1小時
Pollo en salsa a la cazadora en sartén
40 分
Pechuga de pavo con hierbas a la sal
45 分