難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pollo a la chermoula
- 4 cuartos traseros de pollo con piel
- 4 - 5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 4 - 5 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
- 3 dientes de ajo
- 120 g de cebolla en trozos
- 50 g de aceite de oliva (y algo más para la fuente)
- 20 g de zumo de limón
- 2 cucharaditas de sal
- 4 - 6 pellizcos de pimienta molida
- ½ cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de pimentón picante
- 1 cucharadita de azúcar
- 500 g de tomates cherry en mitades
- 300 g de cuscús
- 450 g de agua
- 30 g de tomate concentrado
- 1 pastilla de caldo de verduras
-
1
cebolleta recta en rodajas finas
或 8 - 10 tallos de cebollino fresco picado
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 4975 kJ / 1189 kcal
- 蛋白質
- 68.5 g
- 碳水化合物
- 71.7 g
- 脂肪
- 69 g
- 飽和脂肪
- 17 g
- 纖維
- 7.6 g
- 鈉
- 1491.7 mg
替代食譜
Pinchos de pollo con ensalada de cuscús
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Pollo cásate conmigo (Marry Me Chicken)
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Cordero marroquí con cuscús de limón
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Pescado al horno al estilo griego con bulgur
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Tayín de pescado al estilo marroquí y cuscús con dátiles
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Chili de carne con muffins de maíz
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Entraña adobada con cuscús de aceitunas y tomate seco
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Bol de cuscús con albóndigas y tzatziki
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