![Salmón marinado a la plancha con ensalada Salmón marinado a la plancha con ensalada](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/a14c0e5668ae3ec90c1bedb34ce37a51/Derivates/39c00277ad89c987533c1efb4e5696b1b844eaf9.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 600 g de salmón fresco sin piel ni espinas en 4 lomos de aprox. 150 c/u
- 1 diente de ajo
- 5 g de jengibre fresco (pelado)
- 30 g de miel
- 40 g de salsa de soja
- 40 g de vino blanco
- 60 g de aceite de oliva (y algo más para regar)
- 4 pellizcos de pimienta negra molida
- 450 g de agua
- 500 g de patatas de guarnición lavadas, en gajos de 2 cm
- 2 naranjas
- 70 g de cebolleta en trozos
- 100 g de champiñones en cuartos
- 125 g de canónigos
- 80 g de aceitunas negras sin hueso
- 100 g de tomates cherry en mitades
- 2 pellizcos de eneldo seco
- 2 pellizcos de sal
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 2744 kJ / 655 kcal
- 蛋白質
- 36.5 g
- 碳水化合物
- 42.4 g
- 脂肪
- 37.8 g
- 飽和脂肪
- 7.1 g
- 纖維
- 6.5 g
- 鈉
- 883.2 mg
替代食譜
Ensalada de pepino con aguacate y garbanzos crujientes
45min
Ensalada de pollo con aguacate
30min
Ensalada de tomate con ventresca
45min
Solomillo de cerdo al estilo coreano con ensalada de arroz
45min
Curry de cerdo salteado
1h
Ponche de mango, melocotón y piña
15min
Ensalada tex-mex de quinoa y pollo
30min
Bol de arroz con pollo Shawarma
1h 15min
Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada y yogur con salsa de mango
12小時 50 分
Ensalada de judiones, aguacate y atún
20 分
Pechuga de pavo con chiminesa y ensaladilla
25h
Bol de cuscús con albóndigas y tzatziki
30min