裝置與配件
Ensalada marinera de arroz
準備 10 分
總時間 1小時
6 raciones
食材
-
800 g de agua
-
1 cucharada rasa de sal
-
250 g de arroz
-
150 g de filetes de merluza fresca congelada
-
200 g de gambas crudas peladas congeladas
-
250 g de palitos de cangrejo, en trozos250 g de carne de cangrejo real o chatka
-
150 g de mayonesa
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
19.3 g
卡路里
1725 kJ /
413 kcal
脂肪
23.14 g
纖維
0.79 g
碳水化合物
31.79 g
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