裝置與配件
Ensalada marinera de arroz
準備 10 分
總時間 1小時
6 raciones
食材
-
800 g de agua
-
1 cucharada rasa de sal
-
250 g de arroz
-
150 g de filetes de merluza fresca congelada
-
200 g de gambas crudas peladas congeladas
-
250 g de palitos de cangrejo, en trozos250 g de carne de cangrejo real o chatka
-
150 g de mayonesa
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
19.3 g
卡路里
1725 kJ /
413 kcal
脂肪
23.14 g
纖維
0.79 g
碳水化合物
31.79 g
您可能也會喜歡...
Ensalada de pasta, atún y tomates cherry
30 分
Ensalada de arroz con huevos y atún
1小時
Ensaladilla de patata, pollo y langostinos
1小時 30 分
Huevos rotos con patatas y jamón
30 分
Ensalada de pasta con rúcula y frutos de mar
40 分
Ensaladilla de patata, huevos, atún y palitos de surimi
1小時 40 分
Fideuá con pollo y langostinos
30 分
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 分
Ensalada de arroz con mayonesa
30 分
Ensalada templada de pasta con gambas y aguacate
30 分
Lomos de pescado y guisantes con jamón al pimentón
25 分
Macarrones con atún
30 分