難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 800 g de agua
- 1 cucharada rasa de sal
- 250 g de arroz
- 150 g de filetes de merluza fresca congelada
- 200 g de gambas crudas peladas congeladas
-
250
g de carne de cangrejo real o chatka
或 250 g de palitos de cangrejo en trozos - 150 g de mayonesa
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1725 kJ / 413 kcal
- 蛋白質
- 19.3 g
- 碳水化合物
- 31.79 g
- 脂肪
- 23.14 g
- 纖維
- 0.79 g
替代食譜
Ensalada templada de pasta con gambas y aguacate
30min
Huevos rotos con patatas y jamón
30min
Fusilli con calamares en salsa americana y champiñones
20min
Espaguetis con salchichas frescas y pimiento rojo
1h
Macarrones boloñesa
40min
Macarrones con atún
30min
Ensalada de arroz con mayonesa
30min
Ensalada de arroz con bacalao y vinagreta de piquillos
30min
Ensaladilla de patata, huevos, atún y palitos de cangrejo
1h 40min
Garbanzos con fideos y mejillones
20min
Tortiglioni con salchichas y setas
35min
Pasta con judías blancas
40min