
裝置與配件
San jacobo de merluza al vino blanco con berberechos para dos
準備 10 分
總時間 25 分
2 raciones
食材
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berberechos frescos12 - 14
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lomos de merluza frescos sin piel ni espinas (de aprox. 150 g) salpimentados2
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de jamón cocido2 lonchas
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lonchas de queso de sándwich2
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diente de ajo1
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de cebolla40 g
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de aceite de oliva30 g
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de pimentón dulce1 pellizco
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de vino blanco seco50 g
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de agua50 g
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de perejil fresco picado1 cucharadita
營養價值 每 1 ración
卡路里
562 kcal /
2354 kJ
蛋白質
63.8 g
脂肪
27.2 g
碳水化合物
9.2 g
纖維
0.4 g
飽和脂肪
8 g
鈉
561.1 mg