Blomkåls- og artiskokgratin med ost

Blomkåls- og artiskokgratin med ost

4.0 1 評分
準備 10 分
總時間 1小時 10 分
4 portioner

食材

  • olivenolie til smøring
  • blomkålsbuketter
    680 g
  • artiskokhjerter, i olie drænede
    400 g
  • ærter friske
    110 g
  • hvidløgspulver
    2 tsk
  • løgpulver
    2 tsk
  • salt
    1 tsk
  • paprika
    2 tsk
  • cheddar skåret i stykker
    110 g
  • goudaost skåret i stykker
    60 g
  • croutoner
    140 g
    140 g brød
  • persilleblade, friske plus ekstra til pynt
    15 g
  • fed hvidløg
    2
  • jalapeño uden stilk og kerner
    1
  • gulerødder skåret i stykker (5 cm)
    110 g

難易度

簡單


營養價值 每 1 portion

1391.7 mg
蛋白質 23.8 g
卡路里 2416.6 kJ / 577.6 kcal
脂肪 31 g
纖維 14 g
飽和脂肪 10.7 g
碳水化合物 56.4 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...

顯示全部