裝置與配件
Pečená zelenina s bramborovou kaší v pekáčku
準備 20 分
總時間 1小時 15 分
6 porcí
食材
-
1600 gramů vody
-
800 gramů salátových brambor velkých tak, aby se vešly do otvoru víka mixovací nádoby
-
700 gramů mrkve na kousky (4 cm)
-
250 gramů zeleného hrášku, čerstvého nebo mraženého
-
30 gramů máslo na kousky
-
2 vejce
-
2 žloutky
-
¾ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
-
3 špetky muškátového oříšku, mletého
-
másla pro vymazání
Bešamelová omáčka
-
40 gramů máslo na kousky
-
500 gramů mléka
-
40 gramů hladká mouka
-
¾ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
-
3 špetky muškátového oříšku, mletého
-
½ svazku čerstvé petržele nakrájené, na ozdobu
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
鈉
742.5 mg
蛋白質
12 g
卡路里
1587.1 kJ /
379.3 kcal
脂肪
15.4 g
纖維
8.6 g
飽和脂肪
8.6 g
碳水化合物
50.2 g
您可能也會喜歡...
Květákovo-špenátové lasagne
1小時 45 分
Fazolové lusky s bramborami a tymiánovým máslem
50 分
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1小時 15 分
Salát z nových brambor, chřestu a vajec s koprovým pestem
40 分
Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou
1小時 5 分
Plněné cukety s rajčatovou rýží
1小時 40 分
Křehký koláč s uzeným lososem a pórkem
1小時 10 分
Zapečené těstoviny se zeleninou
1小時
Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem
1小時 15 分
Musaka
1小時 55 分
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16小時
Zapečené brambory s květákem a parmazánem
1小時