
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1600 gramů vody
- 800 gramů salátových brambor velkých tak, aby se vešly do otvoru víka mixovací nádoby
- 700 gramů mrkve na kousky (4 cm)
- 250 gramů zeleného hrášku, čerstvého nebo mraženého
- 30 gramů másla na kousky
- 2 vejce
- 2 žloutky
- ¾ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
- 3 špetky muškátového oříšku, mletého
- máslo pro vymazání
Bešamelová omáčka
- 40 gramů másla na kousky
- 500 gramů mléka
- 40 gramů hladké mouky
- ¾ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
- 3 špetky muškátového oříšku, mletého
- ½ svazku čerstvé petržele nakrájené, na ozdobu
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 379.3 kcal / 1587.1 kJ
- 蛋白質
- 12 g
- 脂肪
- 15.4 g
- 碳水化合物
- 50.2 g
- 纖維
- 8.6 g
- 飽和脂肪
- 8.6 g
- 鈉
- 742.5 mg
替代食譜
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25 分
Tagliatelle s hráškovým pestem a pošírovaným vejcem
30 分
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1小時 20 分
Dýňový salát s rukolou a kuličkami labneh
13小時 30 分
Hrášková terina s uzeným pstruhem
7小時 45 分
Fatayer se sýrem a mátou
1小時 5 分
Kari bramborový salát
1小時 30 分
Rizoto s dýní a uzeným lososem
35 分
Čočka na kari s dýní v páře
1小時 15 分
Cuketový bowl s tofu
40 分
Kari ze špičatého zelí
35 分
Zapečené gnocchi s brokolicí a sýrem s modrou plísní
35 分