裝置與配件
Cracker di farro
準備 10 分
總時間 2小時
16 pezzi
食材
-
130 g di farro in grani
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130 g di fiocchi d'avena
-
50 g di semi di sesamo qualsiasi colore
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40 g di semi di lino
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40 g di semi di girasole
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
400 g di acqua
-
50 g di olio vegetale
難易度
簡單
營養價值 每 1 pezzo
蛋白質
4 g
卡路里
548 kJ /
131 kcal
脂肪
7 g
纖維
3.1 g
碳水化合物
10 g
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