Cracker di farro
TM6 TM5

Cracker di farro
5.0 (4 評分 )
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食材

  • 130 g di farro in grani
  • 130 g di fiocchi d'avena
  • 50 g di semi di sesamo, qualsiasi colore
  • 40 g di semi di lino
  • 40 g di semi di girasole
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 400 g di acqua
  • 50 g di olio vegetale
營養價值
每 1 pezzo
卡路里
548 kJ / 131 kcal
蛋白質
4 g
碳水化合物
10 g
脂肪
7 g
纖維
3.1 g

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