難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 γρ. λευκό ρύζι μπασμάτι
- 85 γρ. καρύδια, καθαρισμένα, ωμά
- 280 γρ. κρεμμύδια, σε κομμάτια
- ½ κ.γλ. αποξηραμένο κουρκουμά, τριμμένο
- ½ κ.γλ. αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- ¼ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, τριμμένο
- ¼ κ.γλ. κανέλα, τριμμένη
- ⅛ κ.γλ. μοσχοκάρυδο, τριμμένο
- 800 γρ. ζωμό κοτόπουλου
- 30 γρ. φιστίκια Αιγίνης, καθαρισμένα, ανάλατα, ψιλοκομμένα
-
15
γρ. Περσικά μούρα, αποξηραμένα
或 15 γρ. αποξηραμένα βύσσινα - 5 λοβούς κάρδαμου
- 1 πρέζα σαφράν
- 70 γρ. σιρόπι ροδιού
- 25 γρ. μαύρη ζάχαρη
- 900 γρ. μπούτι κοτόπουλου, χωρίς κόκαλα και πέτσα, καθαρισμένο και κομμένο στη μέση
- 1 κ.σ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- ρόδι, καθαρισμένο
- ανάμεικτα μυρωδικά, φρέσκα (δυόσμο, κόλιαντρο, μαϊντανό)
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 2402 kJ / 574 kcal
- 蛋白質
- 20 g
- 碳水化合物
- 81 g
- 脂肪
- 20 g
- 纖維
- 5 g
替代食譜
Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα
40 分
Βιτέλο Τονάτο
25小時 30 分
Ινδικό κάρυ με ψητή κολοκύθα και ρεβίθια
45 分
Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο
35min
Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών
無評分
Σολομός με σάλτσα μαϊντανού
無評分
Πέστροφες με βασιλικό
40 分
Smoothie μπολ "κέικ καρότου"
10 分
Bibimbap
55min
Πατάτες ογκρατέν
2小時 30 分
Ζυμαρικά με chorizo και κοτόπουλο
50min
Γκουρμέ κέικ μαύρης σοκολάτας
1小時 10 分