跳至主要內容 搜尋
Χοιρινά φιλέτα με λαχανικά στον ατμό

Χοιρινά φιλέτα με λαχανικά στον ατμό
2.0 4 評分
準備 5 分
總時間 1小時
8 μερίδες
免費註冊

食材

  • σκελίδες σκόρδο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    2 - 4
  • ελαιόλαδο
    40 γρ.
  • πράσα κομμένα σε φέτες
    150 γρ.
  • καρότα κομμένα σε φέτες
    150 γρ.
  • αλάτι, ψιλό και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    1 πρέζα
  • φρεσκοτριμμένο πιπέρι και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    1 πρέζα
  • λευκό κρασί
    100 γρ.
  • πάπρικα
    1 κ.σ.
  • χοιρινό ψαρονέφρι (400 γρ. το καθένα)
    1600 γρ.
  • νερό
    1000 γρ.

難易度

簡單

營養價值 每 8 μερίδες

蛋白質 80 g
卡路里 5857 kJ / 1400 kcal
脂肪 100 g
碳水化合物 20 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Νέοι στην κουζίνα 10 食譜
希臘

您可能也會喜歡...

Φετουτσίνι με σάλτσα ντομάτας και γαρίδες

無評分

Ρατατούιγ με μελιτζάνες, κατσικίσιο τυρί και ντομάτες (TM6)

無評分

Σαλάτα με κοτόπουλο, αβοκάντο και σοταρισμένο ανανά

無評分

Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο

4.8(4)

1小時

Κοτόπουλο κάρυ με σάλτσα ντομάτας

3.9(13)

45 分

Διπλό τσίζμπεργκερ

1.0(1)

50 分

Φασόλια γιαχνί με ρύζι

1.3(3)

25 分

Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα

5.0(6)

40 分

Ζάχαρη άχνη

無評分

Κάρυ με φακές και κολοκύθα στον ατμό

4.3(3)

1小時 15 分

Κοτόπουλο Περσίας με ρύζι

5.0(5)

1小時 35 分

Ψητές χοιρινές μπριζόλες με μήλα και πουρέ κολοκύθας

5.0(4)

1小時 35 分