裝置與配件
Moussaka
準備 30 分
總時間 1小時 10 分
6 doses
食材
-
beringela cortada em fatias (1 cm aprox.)400 g
-
batata cortada em fatias (1 cm aprox.)400 g
-
cebola cortada em metades100 g
-
azeite30 g
-
polpa de tomate20 g
-
600 g carne de borrego picadacarne de vaca picada600 g
-
água150 g
-
tomate s/ casca, cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)500 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta1 c. chá de
-
folha de louro1
-
tomate cortado em fatias1
-
1 malagueta verde, grande, cortada em rodelaspimento verde cortado em tiras1
難易度
中等
營養價值 每 1 dose
鈉
860.4 mg
蛋白質
20.6 g
卡路里
1665.3 kJ /
398 kcal
脂肪
25.5 g
纖維
5.5 g
飽和脂肪
8.3 g
碳水化合物
22.7 g
您可能也會喜歡...
Bahji de cebola
30 分
Beringela assada com queijo de cabra - TM5
40 分
Cholent de carne com legumes de inverno
4小時 30 分
Salada de tomate com vinagreta de framboesa
10 分
Bolinhos de peixe estilo tailandês
無評分
Frango Tex-Mex e salada de quinoa
30 分
Chili de carne com abóbora e bolo de milho
55 分
Rolo recheado com espinafres e queijo
50 分
Sopa de gyozas
1小時
Almôndegas mexicanas com feijão preto
1小時
Borscht
45 分
Frango marroquino
30 分