裝置與配件
Moussaka
準備 30 分
總時間 1小時 10 分
6 doses
食材
-
beringela cortada em fatias (1 cm aprox.)400 g
-
batata cortada em fatias (1 cm aprox.)400 g
-
cebola cortada em metades100 g
-
azeite30 g
-
polpa de tomate20 g
-
600 g carne de borrego picadacarne de vaca picada600 g
-
água150 g
-
tomate s/ casca, cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)500 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta1 c. chá de
-
folha de louro1
-
tomate cortado em fatias1
-
1 malagueta verde, grande, cortada em rodelaspimento verde cortado em tiras1
難易度
中等
營養價值 每 1 dose
鈉
860.4 mg
蛋白質
20.6 g
卡路里
1665.3 kJ /
398 kcal
脂肪
25.5 g
纖維
5.5 g
飽和脂肪
8.3 g
碳水化合物
22.7 g
您可能也會喜歡...
Tortilha espiralizada
35 分
Sopa de entulho com tortellini
30 分
Gratinado de nachos
1小時
Salada grega de espelta
30 分
Sopa de tomate e lentilhas
35 分
Moussaka de lentilhas
2小時 20 分
Creme de tamboril e camarão
1小時
Ravioli com ovo de codorniz e molho de curgete
1小時
Conchas de massa com espinafres e requeijão
1小時 10 分
Sopa marroquina de cenoura
40 分
Tortilha de brócolos
20 分
Estufado de beringela picante
30 分