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Moussaka

Moussaka
3.6 14 評分
準備 30 分
總時間 1小時 10 分
6 doses
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食材

  • beringela cortada em fatias (1 cm aprox.)
    400 g
  • batata cortada em fatias (1 cm aprox.)
    400 g
  • cebola cortada em metades
    100 g
  • azeite
    30 g
  • polpa de tomate
    20 g
  • carne de vaca picada
    600 g
    600 g carne de borrego picada
  • água
    150 g
  • tomate s/ casca, cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
    500 g
  • sal
    2 c. chá de
  • pimenta
    1 c. chá de
  • folha de louro
    1
  • tomate cortado em fatias
    1
  • pimento verde cortado em tiras
    1
    1 malagueta verde, grande, cortada em rodelas

難易度

中等

營養價值 每 1 dose

鈉 860.4 mg
蛋白質 20.6 g
卡路里 1665.3 kJ / 398 kcal
脂肪 25.5 g
纖維 5.5 g
飽和脂肪 8.3 g
碳水化合物 22.7 g

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