
裝置與配件
Moussaka
準備 30 分
總時間 1小時 10 分
6 doses
食材
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beringela cortada em fatias (1 cm aprox.)400 g
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batata cortada em fatias (1 cm aprox.)400 g
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cebola cortada em metades100 g
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azeite30 g
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polpa de tomate20 g
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carne de vaca picada600 g
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água150 g
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tomate s/ casca, cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)500 g
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sal2 c. chá de
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pimenta1 c. chá de
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folha de louro1
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tomate cortado em fatias1
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pimento verde cortado em tiras1
營養價值 每 1 dose
卡路里
398 kcal /
1665.3 kJ
蛋白質
20.6 g
脂肪
25.5 g
碳水化合物
22.7 g
纖維
5.5 g
飽和脂肪
8.3 g
鈉
860.4 mg