裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Salada grega de espelta
準備 10 分
總時間 30 分
4 doses
食材
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espelta descascada300 g
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água550 g
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sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
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azeite50 g
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queijo feta esfarelado200 g
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pepino cortado em cubos150 g
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cebola roxa cortada em lâminas70 g
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azeitonas s/ caroço50 g
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tomate-cereja cortado em metades10
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Pimenta q.b. p/ temperar
營養價值 每 1 dose
卡路里
524.3 kcal /
2194.8 kJ
蛋白質
16.5 g
脂肪
26.1 g
碳水化合物
58.6 g
纖維
10 g
飽和脂肪
9.7 g
鈉
884 mg
