Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)

Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)

4.0 89 評分

準備 10 分

總時間 30 分

12 pieces

食材

extra virgin olive oil to grease
cheddar cheese cut into pieces (2 cm)
100 g
red capsicum cut into pieces
40 g
carrots cut into pieces
100 g
broccoli cut into florets
60 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
2 sprigs
eggs
6
gluten free flour
50 g
ground black pepper
2 pinches

難易度

簡單

營養價值每 1 piece

鈉 95.4 mg

蛋白質 5.7 g

卡路里 367.3 kJ / 87.8 kcal

脂肪 5.3 g

纖維 0.8 g

飽和脂肪 2.4 g

碳水化合物 4.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Baby and toddler 30 食譜
澳大利亞與紐西蘭

您可能也會喜歡...

Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)

45 分

Banana and oatmeal energy bars

35 分

Risotto with zucchini and prawns

1小時 15 分

Chicken bites (9 months+)

35 分

Broccoli and ham pasta bake

1小時

Salt-free vegetable stock paste (6 months+)

55 分

Ham and cheese quinoa muffins

1小時 30 分

Quinoa vegetable purée (around 6 months)

40 分

Pear and ginger purée (6-9 months)

25 分

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

40 分

Tomato pasta with vegetables and feta

30 分

Broccoli, red capsicum and pine nut salad

10 分