裝置與配件
Raita di carote e barbabietola
準備 5 分
總時間 25 分
10 porzioni
食材
-
200 g di cetriolo pelato e a pezzi
-
200 g di barbabietola rossa cotta a pezzi
-
1 cucchiaino di sale
-
15 g di menta fresca le foglioline lavate
-
300 g di yogurt greco bianco, non zuccherato
-
15 g di succo di limone, spremuto fresco
-
250 g di carote pelate e a listarelle sottili
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
鈉
436.4 mg
蛋白質
3.7 g
卡路里
158.8 kJ /
38 kcal
脂肪
0.8 g
纖維
1.5 g
碳水化合物
4.3 g
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