Insalata di grano saraceno con fave, asparagi e uova (senza glutine) (Bimby Friend)

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4.0 (1 評分 )

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難易度簡單

準備時間 10 分

總共時間 50 分

份量 4 porzioni

食材

2800 g di acqua
2 cucchiaini colmi di sale
4 uova
120 g di fave fresche, pulite
125 g di asparagi verdi a metà
200 g di grano saraceno (cottura 15 minuti)
100 g di pomodori ciliegino in quarti
20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
½ cucchiaino di sale

營養價值: 每 1 porzione
卡路里: 1223.5 kJ / 292.5 kcal
蛋白質: 15.2 g
碳水化合物: 34.3 g
脂肪: 11.2 g
飽和脂肪: 2.3 g
纖維: 5.2 g
鈉: 320 mg

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