
裝置與配件
Chowder
準備 15 分
總時間 45 分
4 Portionen
食材
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Zwiebel halbiert1
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Möhre in Stücken1
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Kartoffeln mehligkochend, in Stücken400 g
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Schinkenspeck, gewürfelt100 g
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Butter in Stücken40 g
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Wasser350 g
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Weißwein trocken100 g
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Milch250 g
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Zitronensaft20 g
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Lorbeerblatt1
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Piment, gemahlen2 Prisen
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Salz1 TL
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Pfeffer½ TL
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frische Miesmuscheln, gesäubert700 g
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Sahne200 g
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Schnittlauch in feinen Röllchen1 Bund
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Zitronenschale fein gerieben2 TL
難易度
中等
營養價值 每 1 Portion
鈉
1322 mg
蛋白質
30 g
卡路里
2753 kJ /
658 kcal
脂肪
43 g
纖維
3.4 g
飽和脂肪
22 g
碳水化合物
35 g