裝置與配件
Den Helder (Matjes-Tatar)
準備 15 分
總時間 35 分
4 Portionen
食材
-
Eier4
-
Wasser1000 g
-
Staudensellerie-Stangen in Stücken2
-
rote Zwiebel halbiert1
-
Birne in Stücken1
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Dill abgezupft1 Bund
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Emmentaler in Stücken100 g
-
Mayonnaise150 g
-
Senf30 g
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Salz1 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Ingwer, gemahlen½ TL
-
Zitronensaft15 g
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Nordseekrabben100 g
-
Matjesfilets in Stücken (ca. 2 cm)4
-
Baguette längs aufgeschnitten, halbiert1
-
Öl zum Braten
-
gemischter Blattsalat16 Blätter
難易度
中等
營養價值 每 1 Portion
鈉
1178 mg
蛋白質
39 g
卡路里
2784 kJ /
664 kcal
脂肪
40 g
纖維
3.3 g
飽和脂肪
9 g
碳水化合物
35 g
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